sirke.gen.tr
sirke
Sosyal Medyada Paylaş
Elma Sirkesi Zararları
Sirkenin Saça Faydaları
Pirinç Sirkesi
Elma Sirkesi Kolestrolu Düşürür mü
Elma Sirkesi Nasıl Yapılır
Böğürtlen Sirkesi
Elma Sirkesi Nasıl İçilir
Emziren Anne Elma Sirkesi Kullanabilir mi
Elma Sirkesi Kilo Aldırır mı
Beyaz Sirke Nedir
Elma Sirkesi Günde Kaç Kez İçilmeli
Elma Sirkesi Egzama
Elma Sirkesi Tansiyona İyi Gelir mi
Elma Sirkesi Mideye Zarar Verir mi
Elma Sirkesi Varis
Elma Sirkesi Güneş Lekesi
Üzüm Sirkesi Nasıl Yapılır
Akne Tedavisinde Elma Sirkesi
Alıç Sirkesi Nasıl Yapılır
Balzamik Sirke Nedir
Sirke Nasıl Yapılır
Alıç Sirkesi Faydaları
Aç Karnına Elma Sirkesi
Saç Sirkesi
Alıç Sirkesi
Elma Sirkesi Yüze Sürülür mü
Elma Sirkesi Diyeti
Elma Sirkesi Sivilce
Üzüm Sirkesi
Elma Sirkesi Maskesi
Bit Sirkesi
Ballı Elma Sirkesi
Elma Sirkesinin Saça Faydaları
Saç Sirkesi Nasıl Temizlenir
Sirkenin Cilde Faydaları
Tüm Sayfalar >>









Elma Sirkesi Kilo Aldırır mı

Elma sirkesi kilo aldırır mı? Obezite her geçen gün arttıkça daha büyük sağlık sorunlarını beraberinde getirmektedir. Gerek kilo vermek gerek se kiloyu kontrol altında tutmak için birçok diyet listesi bulunmaktadır. Elma sirkesi elma kullanılarak üretilen bir sıvıdır. Bu nedenle elmanın sahip olduğu bütün faydalara ve zararlara sahiptir. Elma sirkesinin sağlık yönünden bir çok faydası bulunmaktadır. Özellikle kilo vermek için kullanılan doğal ürünlerden biridir. Elma sirkesinin kilo aldırıcı özelliği bulunmamaktadır. İçeriğinde yer alan lifler sayesinde doyurucu, açlığı bastırıcı bir etki sağlamaktadır. 1 tatlı kaşığı elma sirkesi 1.1 kalori içermektedir. Kalori değeri de göz önünde bulundurulacak olursa kilo aldırıcı bir özellik taşımamaktadır.

Kalorisi düşük olduğu için özellikle zayıflamak için kullanılmaktadır. Etkisinden tam olarak yararlanabilmek için doğal elma sirkesi kullanılmalıdır. Zayıflamak için diyetlere destek amacı ile yemeklerden önce 2 çay kaşığı kadar elma sirkesi içmek yeterli olur. Şayet mide hassasiyeti olan kişiler elma sirkesini içemiyorsa farklı markaların tabletlerini kullanabilir. Elma sirkesinin kan şekerini düzenleyici ve kolesterolü düşürücü etkisi vardır. Kan şekerini düzenlediği için zayıflamaya katkıda bulunduğu düşünülmektedir.

Elma sirkesi hangi amaçla kullanılırsa kullansın dikkat edilmesi gereken bir kaç nokta bulunmaktadır. Asitli bir yapıya sahip olduğu için kısa süre içinde çok fazla kullanılması önerilmemektedir. Ayrıca uzun dönem kullanım için de uygun bir ürün değildir. Uzun dönem kullanımlarda mide ve yemek borusuna hasar verebileceği düşünülmektedir. Bu gibi sorunlar ile karşılaşmamak için en fazla 2 çay kaşığı tüketilmesi gerekir. Elma sirkesi mutlaka su ile inceltilerek kullanılmalıdır. 2 çay kaşığı elma sirkesi 1 su bardağı suya karıştırılarak içilmelidir. Eğer tadı sevilmiyorsa bal ile tatlandırılarak içilebilir.

Elma Sirkesi Kilo Aldırır mı

Elma sirkesi tek başına kullanılarak zayıflamayı sağlayacak bir ürün değildir. Etkili bir zayıflama yaşanmak isteniyorsa kalori hesabı yapılmalıdır. Ayrıca düzenli bir diyet ve egzersiz programı da ihmal edilmemelidir.

Elma Sirkesinin Faydaları

  • Elma sirkesi vücutta detoks etkisi yaratır.
  • İçeriğinde bulunan maddeler vücudun daha dinç kalmasını sağlar.
  • Cilt güzelleştirici etkisi vardır.
  • Magnezyum, potasyum ve kalsiyum yönünden zengin bir içeriğe sahiptir. Bu özelliği ile bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
  • Her gün düzenli elma sirkesi içmek vücudun alkali seviyesini dengeler ve metabolizmanın hızlanmasını sağlar.
  • Anemi hastalığına karşı iyi geldiği bilinmektedir.
  • Saç sağlığı için kullanılabilir.
  • Ciltte oluşan bir çok soruna karşı faydalı bir üründür.
  • Kemiklerin güçlenmesini sağlar. Menopoz döneminde daha yaygın bir şekilde görülen kemik erimesine karşı faydalıdır.
  • Astım ve üst solunum yolu hastalıklarına karşı faydalıdır.
  • Ayaklarda oluşan nasıra karşı iyi gelir.
  • Baş ağrısına karşı faydalıdır.
  • Beden ve zihin yorgunluğunu giderici etkisi vardır.
  • Varisler için kullanılabilir.
  • Ayak sağlığına karşı iyi gelir.
  • Göz iltihaplanmalarına karşı kullanılabilir.
  • Uyku problemine karşı faydalı bir üründür.

Yayınlanma Tarihi : 05.03.2015 12:24:50 AM

Elma Sirkesi Kilo Aldırır mı Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Elma Sirkesi Kilo Aldırır mı"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Sirke Faydaları

Sirke Faydaları, sirke başlı başına bir mucizedir. Neredeyse tüm market raflarında bulunan sirkenin yemeklerde turşu yapımında ve çeşitli gıda malzemelerinde kullanımı dışında hastalıkların tedavisinde de yaygın olarak kullanıldığ...

Sirke Maskesi

Sirke maskesi özellikle cilt sorunlarını giderme konusunda etkili bir yöntem olarak karşımıza çıkmaktadır. Her evde bulunan basit malzemeleri kullanarak rahatlıkla hazırlayacağınız bu maske sayesinde sivilce ve cilt lekeleri sorun...

Elma Sirkesi Leke

Elma Sirkesi Leke, Asit içeriği ile ciltteki lekelerin giderilmesini sağlayan elma sirkesi, birçok cilt maskesinin muhteviyatında kendisine yer almaktadır. Hücre yenileyici etkileri sayesinde cilt sorunlarına iyi gelen elma sirkes...

Elma Sirkesi Zayıflama

Elma Sirkesi Zayıflama; Elma sirkesi son yıllarda herkes tarafından biliniyor olsa da aslında yüzyıllardır yaraların tedavisinde ve zayıflama olarak kullanılan doğal bir yöntemdir. Günümüzde, modern teknoloji ile donatılmış labora...

Elma Sirkesi Yapımı

Elma Sirkesi Yapımı, Elma sirkesi taze elmaların fermantasyonu yoluyla yapılan bir üründür. Bütün ev hanımlarının en sık kullandığı ev malzemelerinden biri şüphesiz elma sirkesidir. Hem beslenme amaçlı hem de ev temizliği amaçlı ç...

Cilde Elma Sirkesi

Cilde Elma Sirkesi:Geleneksel olarak elma sirkesi ahşap fıçılarda ezilmiş olgunlaşmış elmaların fermantasyonu yoluyla yapılır. Bu doğal yollarla elde edilen elma sirkesi çeşitli mineraller ve kalsiyum, potasyum, fosfor, magnezyum,...

Doğal Elma Sirkesi

Doğal elma sirkesi: Elma sirkesi vücuda bir çok faydası olan doğal bir üründür. Elma sirkesi kolaylıkla evde yapılabilen ve salatalarda kullanılabilen bir sirkedir. Doğal antiseptik, antibakteriyel ve antifungal özellik gösteren e...

Elma Sirkesinin Cilde Zararları

Elma Sirkesinin Cilde Zararları, aslında elma sirkesi cilt için en faydalı olan doğal ürünlerden bir tanesidir. Özellikle cilt lekeleri, sivilce izleri, selülit, cilt yaraları ve varis gibi birden fazla alanda rahatlıkla kullanıla...

Elma Sirkesi Kolesterol

Elma sirkesi kolesterol, Elma sirkesi hayatın mucizelerinden biridir. Hem ilaç olarak hem temizlik aracı olarak hem de vücudu bakterilere karşı koruyan hastalıklarla savaşan bir koruyucu olarak hayatımızda mutlaka bulunması gereke...

Elma Sirkesi Cilt

Elma sirkesi cilt, Asit içeriği ile cilde uygulandığında ciltteki lekelerin giderilmesini sağlayan mucizevi bir yöntemdir. Hücre yenileyici cilt sorunlarına iyi gelen elma sirkesi cildinizi hızla onarır ve ölü derilerin atılmasını...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

sirke, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ekim - 2017