Elma Sirkesi Tansiyona İyi Gelir mi?
20 Temmuz 2024

Elma Sirkesi Tansiyona İyi Gelir mi?

Elma Sirkesi Tansiyona İyi Gelir mi?

Elma sirkesi, cilt sorunları, varis hastalığı, egzama, güneş lekeleri ve şeker hastalığı gibi birçok sağlık problemine iyi geldiği bilinmektedir. Peki, elma sirkesi tansiyona da iyi gelir mi? Bu konu son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalarla da desteklenmiştir. Hayvanlar üzerinde yapılan deneylerde, deneklere her gün elma sirkesi verilmiş ve tansiyonları kontrol edilmiştir. Bu deneyler sonucunda, elma sirkesi verilen hayvanlarda kolesterol ve kan basıncı dengesinin kontrol altına alındığı ve kötü kolesterol seviyelerinin düşürüldüğü gözlemlenmiştir. Ancak, tansiyon sorunu olan kişilerin düzenli olarak elma sirkesi kullanmaya başlamadan önce bir doktora danışmaları önemlidir. Doktor tavsiyesi doğrultusunda elma sirkesi tüketmek, sağlığınız açısından daha faydalı olacaktır.

Elma Sirkesi ve Tansiyon

Tansiyon, kontrol altına alınmazsa ileride kalp krizine yol açabilecek önemli bir sağlık sorunudur. Yüksek tansiyon, kalp krizi riskini artırdığı gibi, yaşam kalitesini de olumsuz etkiler. Tansiyonun yükselmesi veya düşmesi, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, düzenli olarak tansiyon ölçümü yapmak ve tansiyonu makul düzeyde tutmak için dengeli ve düzenli beslenmek, egzersiz yapmak önemlidir. Olası bir yüksek tansiyon sorununuz varsa, doktorunuz size az yağlı besinler tüketmenizi, tuzu azaltmanızı ve çiğ sebzeleri sıkça yemenizi önerecektir. Ayrıca, fazla kilo da tansiyon sorunlarına yol açabilir. Eğer kilonuz normal değerlerin üzerinde ise, doktorunuz kilo vermenizi isteyebilir.

Organik elma sirkesi, tansiyon sorununa iyi gelmektedir. Ayrıca, tokluk hissi verdiği için kilo vermenizi de hızlandırabilir. Fazla kilonuz varsa, aç karnına su ile karıştırıp elma sirkesi tüketebilirsiniz. Eğer kilonuz normal değerlerde ise elma sirkesini tok karnına tüketebilirsiniz. Bunun için gece yatmadan önce bir yemek kaşığı elma sirkesini bir su bardağı ılık suyun içerisine ilave edip içebilirsiniz.

Elma sirkesi, kolesterolü düşürdüğü için tansiyon hastalığına da iyi gelmektedir. İçerisinde yer alan faydalı asitler ve enzimler, kanın sağlıklı ve akışkan olmasını sağlar.

Elma Sirkesinin Diğer Faydaları Nelerdir?

  • Metabolizmanın sağlıklı işleyişini destekler.
  • Uzun süreli ve düzenli elma sirkesi kullanımı, kemik erimesi sorununa iyi gelir ve eklem ağrılarını azaltır.
  • İçerisinde bol miktarda bulunan potasyum, hücre büyümesini destekler.
  • Boğaz enfeksiyonlarına, soğuk algınlığına ve bronşite iyi gelir.
  • Sindirim bozukluklarına, idrar yolu enfeksiyonuna ve kramp sorunlarına faydalıdır.
  • Cilt lekelerine, saçlarda kepeklenmelere ve uyku bozukluklarına iyi gelir.
  • Elma sirkesini düzenli kullanan kişilerde bağırsak parazitleri gözlenmez.
  • Boğaz ağrılarının iyileştirilmesinde etkilidir.
  • Sağlıklı bir cilde sahip olmak için her gün elma sirkesi ile az miktar su karıştırılıp cilde sürülebilir.
  • Kusma ve mide bulantısı yaşayan kişiler için aç veya tok karnına elma sirkesi ile hazırlanmış ballı su tavsiye edilir.
  • Böcek ısırması sonucunda görülen kızarıklıkların ve morarmaların giderilmesinde etkilidir.
  • Varislerin iyileştirilmesi için elma sirkesi ile ıslatılmış bez varisli olan bölgeye sarılıp bekletilebilir. Bu yöntem her gün uygulanırsa, varisin yol açtığı ağrı ve lekeler hafifler.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Aç Karnına Elma Sirkesi

Aç Karnına Elma Sirkesi

Elma Sirkesi Sivilce İzleri

Elma Sirkesi Sivilce İzleri

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Elma Sirkesi Yüze Sürülür mü?

Elma Sirkesi Yüze Sürülür mü?

Elma Sirkesi Yapımı Tarifi ve Malzemeleri

Elma Sirkesi Yapımı Tarifi ve Malzemeleri

Elma Sirkesi Feridun Kunak Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi Feridun Kunak Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi Saça Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi Saça Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi Zararları

Elma Sirkesi Zararları

Güncel

Hurma Sirkesi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Hurma Sirkesi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Güncel

Enginar Sirkesi Tarifi ve Malzemeleri

Enginar Sirkesi Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Elma Sirkesi Bal Tarifi ve Malzemeleri

Elma Sirkesi Bal Tarifi ve Malzemeleri

Limon Sirkesi Nasıl Yapılır?

Limon Sirkesi Nasıl Yapılır?

Sirke Sivilce Üzerinde Nasıl Etkilidir?

Sirke Sivilce Üzerinde Nasıl Etkilidir?

Enginar Sirkesi Faydaları ve Kullanımı

Enginar Sirkesi Faydaları ve Kullanımı

Elma Sirkesi Kürü Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi Kürü Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Sirke Maskesi Tarifi ve Malzemeleri

Sirke Maskesi Tarifi ve Malzemeleri

Elma Sirkesi ile Zayıflama

Elma Sirkesi ile Zayıflama