Elma Sirkesi Bal Tarifi ve Malzemeleri
09 Temmuz 2024

Elma Sirkesi Bal Tarifi ve Malzemeleri

Elma Sirkesi ve Bal: Faydaları ve Hazırlanışı

Elma sirkesi ve bal, birlikte kullanıldığında birçok sağlık faydası sunar. Bu iki doğal bileşen, vücudu asidik maddelerden temizleyerek bağışıklık sistemini güçlendirir ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Dengesiz ve sağlıksız beslenme, vücudu zararlı bakterilerle karşı karşıya bırakabilir. Bu nedenle, elma sirkesi ve bal karışımını düzenli olarak tüketmek önemlidir. Fast food ve paketlenmiş gıdalar gibi sağlıksız beslenme alışkanlıkları, vücuda zararlı mikropların ve asitlerin yayılmasına neden olabilir. Vücudu bu zararlı etkenlerden arındırmamak, iç organlara zarar verebilir ve ciddi hastalıklara yol açabilir.

Elma Sirkesi ve Bal Nasıl Hazırlanır?

  • 1 tatlı kaşığı doğal süzme bal
  • 1 tatlı kaşığı elma sirkesi
  • 1 su bardağı ılık su
Elma sirkesi ve bal kürünü hazırlamak için öncelikle balın doğal ve hakiki olması gerekmektedir. Ayrıca, elma sirkesini evde kendiniz hazırlamanız veya ev yapımı doğal sirke bulmanız daha faydalı olacaktır. Bir kaseye balı ve elma sirkesini ekleyin. Suyu ılıklaştırmak için önce soğuk suyu ekleyin ve ardından sıcak su ekleyerek suyu ılıklaştırın. Bu kürü içmeden önce en az iki saat bir şey yememiş olmanız gerekir ve içmeden önce mutlaka dişlerinizi fırçalayın. Elma sirkesi ve bal kürünü yudum yudum için; kesinlikle içerken acele etmeyin. İçtikten sonra en az yirmi dakika kadar bir şey yiyip içmeyin. Vücuda detoks etkisi yapması ve vücudu zararlı asitlerden temizlemesi için bu süreç önemlidir. Bir haftadan fazla yapmak vücuda zarar verebileceğinden bir hafta sonra ara verin. Daha sonra ihtiyaç halinde tekrar bir hafta ara vermeden devam edebilirsiniz.

Elma Sirkesi ve Balın Faydaları

Elma sirkesi ve bal kürünün birçok sağlık faydası bulunmaktadır. Bu kür, vücudu toksinlerden arındırdığı gibi birçok hastalığa da iyi gelir. Başlıca faydaları aşağıda sıralanmıştır:

  • Vücuttaki yağları yakarak obezitenin önüne geçer ve zayıflamaya yardımcı olur.
  • Yüksek tansiyonu olan kişilerin tansiyonlarını dengeler.
  • Vücuda ateş bastığında (özellikle menopoza girmiş kadınlarda) vücudu serinletir ve ateşi düşürür.
  • Yüksek kan basıncına karşı kanı dengeler ve düşürür.
  • Mide yanması şikayeti olan kişilerde mide yanmasını engeller ve mideyi zararlı asitlerden temizler.
  • Kırılgan olan tırnakları güçlendirir ve ağız kokusunu engeller.
  • Besin zehirlenmesi yaşayan kişilerde vücudun direncini tekrar sağlar.
Elma sirkesi ve bal kürü, sağlıklı yaşamın bir parçası olarak düzenli olarak tüketilebilir. Ancak, herhangi bir sağlık sorunu veya alerji durumunda öncelikle bir uzmana danışmanız önemlidir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Elma Sirkesi ile Zayıflama

Elma Sirkesi ile Zayıflama

Elma Sirkesi Zayıflama

Elma Sirkesi Zayıflama

Popüler İçerikler

Aç Karnına Elma Sirkesi

Aç Karnına Elma Sirkesi

İlginizi Çekebilir

Balzamik Sirke Nedir?

Balzamik Sirke Nedir?

Haber Bülteni

Güncel

Elma Sirkesi Kolesterol

Elma Sirkesi Kolesterol

Güncel

Elma Sirkesi Maskesi

Elma Sirkesi Maskesi

Güncel

Elma Sirkesi Siğil

Elma Sirkesi Siğil