Emziren Anne Elma Sirkesi Kullanabilir mi?

Elma sirkesi, sağlık faydaları ile bilinse de emziren annelerin dikkatli kullanması gereken bir üründür. Anne sütüne geçip geçmediği kesin olmamakla birlikte, az miktarda ve doktor onayı ile tüketilmesi önerilir. Ayrıca, doğal ve pastörize olmasına özen gösterilmelidir.
Emziren Anne Elma Sirkesi Kullanabilir  mi?
02 Eylül 2024

Emziren Anne Elma Sirkesi Kullanabilir mi?


Elma sirkesinin anne sütüne geçip geçmediğini kanıtlayan bir bilimsel araştırma bulunmamaktadır. Ancak olası komplikasyonlara karşı önlem almak amacıyla emziren annelerin elma sirkesini çok az kullanmaları tavsiye edilir. Ayrıca tüketilen elma sirkesinin doğal ve pastörize olduğundan emin olmak, emziren anneler açısından önemli bir ayrıntıdır. Emziren anneler elma sirkesi kullanmak istiyorsa mutlaka doktorlarına danışmalıdır. Doktor onay verdikten sonra belirlenen ölçülerde kullanmak gerekir.

Elma Sirkesinin Faydaları


Elma sirkesi, birçok sağlık faydası ile bilinir. Özellikle kilo verme sürecine yardımcı olabilen elma sirkesi, aynı zamanda cilt lekelerinin giderilmesi ve kolesterolün düşürülmesi gibi çeşitli sağlık problemlerine de iyi gelir. Elma sirkesi, elmanın içerdiği magnezyum, potasyum, kalsiyum ve çeşitli vitaminler bakımından zengindir. Bu sayede hastalıklara karşı direnç kazanılmasını sağlar.

Elma sirkesi, vücutta güçlü bir detoks etkisi yaratır ve oluşan hastalıkların iyileşme sürecini hızlandırabilir. Metabolizmanın daha aktif çalışmasını sağlayarak, alınan kalorinin daha çabuk yakılmasına yardımcı olur. Bu özelliklerinden dolayı, birçok ilaç firması elma sirkesi içeren zayıflama tabletleri üretmiştir. Satışa sunulan bu tür haplar, sabahları aç karnına içildiğinde metabolizmayı daha aktif hale getirerek kilo vermeye yardımcı olabilir.

Elma Sirkesi Kürleri


  • 1 yemek kaşığı elma sirkesi, 1 fincan papatya çayına eklenir. Tercihe göre bir miktar balla tatlandırılabilir. Karışım iyice karıştırıldıktan sonra kolesterolü düşürmek veya kilo vermek için içilebilir.
  • Elma sirkesi, kilo vermek amacıyla kullanılacaksa yemeklerden 30 dakika önce yarım çay bardağı elma sirkesi yarım çay bardağı su ile karıştırılarak içilebilir.
  • Elma sirkesi ile zayıflamak isteniyorsa, zayıflama sürecini hızlandırmak için haftada 3-4 defa en az 45 dakikalık egzersiz veya yürüyüş yapılmalıdır. Bu sayede zayıflama süreci daha kolay ve hızlı olacaktır.
  • Egzersizin yanı sıra elma sirkesi ile uygun bir diyet programı oluşturulmalıdır. Bu sayede verilen kilo hem kalıcı hem de daha sağlıklı olacaktır.

Ekstra Bilgiler

Elma sirkesi, asidik yapısından dolayı doğrudan tüketilmemelidir. Aksi takdirde mide rahatsızlıklarına yol açabilir. Ayrıca, elma sirkesi kullanımı sırasında herhangi bir alerjik reaksiyon gözlenirse, hemen bırakılmalı ve bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır.

Sonuç olarak, emziren annelerin elma sirkesi kullanmadan önce doktorlarına danışmaları ve önerilen dozları aşmamaları büyük önem taşır. Bu şekilde, hem anne hem de bebek sağlığı korunmuş olur.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
peri 17 Mayıs 2024 Cuma

benim kızım da 5 aylik bende denemek istiyorum bir sorun olurmu

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Peri,

Öncelikle kızınızın 5 aylık olması nedeniyle yeni şeyler denemek konusunda dikkatli olmanız önemli. Bebekler bu dönemde hızlı bir gelişim sürecindedir ve her bebek farklı şekilde tepki verebilir. Bu nedenle, denemek istediğiniz şeyin ne olduğunu doktorunuza danışarak yapmanız en doğru karar olur. Doktorunuz size en doğru bilgiyi vererek bebeğinizin sağlığını koruma konusunda rehberlik edecektir. Sağlıklı ve mutlu günler dilerim!

2. Cevap
cevap
Nema

Anne ney ile besleniyor ise sütü etkiliyor ve bebeği emzirirken belli komplikasyonlar olabilir. Çok az tüketir iseniz zararı olmayabilir ancak kullanmadan önce doktorunuza danışırsanız daha güvenli olur.

3. Cevap
cevap
Hattab

Merhaba Peri Hanım, emziren annelerin tüketiği yiyecek ve içecekler direk olarak anne sütünü etkileyerek bebeğe de geçebilmektedir. Bu nedenle ya çok az miktarda tüketmeniz ya da doktorunuz ile görüştükten sonra bu gibi bitkisel ürünleri tüketmeniz gerekmektedir.

soru
Serife oguz 06 Mayıs 2024 Pazartesi

Bes aylik kizim var ve karaciger yaglanmam varve elma sirkesi içsem bisey olur mu

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Serife oguz,

Elma sirkesi kullanımı çeşitli sağlık yararlarıyla ilişkilendirilse de, özellikle karaciğer yağlanması gibi spesifik sağlık sorunları söz konusu olduğunda doktora danışmadan herhangi bir tedavi yöntemi uygulamamak önemlidir. Ayrıca, beş aylık bir bebeğiniz olduğu için emziriyorsanız, elma sirkesinin bebeğinize etkisi olup olmayacağını da göz önünde bulundurmalısınız. En doğrusu, bu konuda bir sağlık profesyoneline danışarak kişisel durumunuza en uygun tavsiyeleri almanız olacaktır. Sağlıklı günler dilerim.

2. Cevap
cevap
Yıldız Tekgül

Şerife hanım emzirme döneminde elma sirkesinin fazla tüketilmesi sütte azalmaya neden olmaktadır. Ayrıca karaciğer yağlanmasına ilişkin olarak elma sirkesinin yağlanmayı azalttığı bilimsel olarak kanıtlamıştır. Ancak elma sirkesinin kesinlikle belli oranda kullanılması gerekmektedir. Bebek sağlığı açısından uzman hekim kontrolünde belli oranda elma sirkesi tüketilmesinde fayda bulunmaktadır.

soru
Fadime 04 Mayıs 2024 Cumartesi

merhabar benim kızım var 7 aylık arada emziriyorum elma sirkesini de kür halinde içiyorum 2 tatlı kaşığı bi zararı olur mu

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Fadime hanım,

Elma sirkesi genellikle güvenli olarak kabul edilse de, emzirme döneminde kullanmadan önce doktorunuza danışmanız en iyisi olacaktır. Özellikle bebeklerinizin sağlığı söz konusu olduğunda, herhangi bir yeni maddeyi diyetinize eklemeden önce bir uzmana başvurmak önemlidir. 2 tatlı kaşığı elma sirkesi genellikle düşük bir miktar olsa da, bebeğinizin hassasiyetine göre farklı etkiler gösterebilir. Sağlıklı bir emzirme süreci için doktorunuzun önerilerini takip etmenizi tavsiye ederim.

2. Cevap
cevap
Hare

Merhaba Fadime hanım. Elma sirkesinin anne sütüne geçip geçmeyeceğini kanıtlayan bir bilimsel araştırma bulunmamaktadır. Ancak oluşabilecek komplikasyonlara karşı önlem almak için emziren annelerin elma sirkesini çok az kullanmaları gerekir. Elma sirkesi kullanmak isteyen anneler özellikle doktora danışmadan kullanmamaları gerekir. Bu şekilde bebeğe zararlı olup olmayacağı da ortaya çıkacaktır. Geçmiş olsun.

soru
Aysel 23 Nisan 2024 Salı

5 aylık kızım var bende icebilirmiyim elma sirkesi

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Elbette Aysel hanım, elma sirkesi tüketebilirsiniz. Ancak, emziriyorsanız mıktarına dikkat etmenizde fayda var. Çünkü bazı bebekler annelerinin tükettikleri gıdalara hassasiyet gösterebilirler. Herhangi bir olumsuz tepki gözlemlediğinizde doktorunuza danışmanız iyi olur. Sağlıklı günler dilerim!

2. Cevap
cevap
Ziba

Elma sirkesi, Anne sütüne geçer. Elma sirkesi, içen annenin oluşabilecek komplikasyonlardan dolayı emziren annelerin az tüketmesi gerekmektedir. Ayrıca tüketilen elma sirkesinin doğal pastörize olup olmadığını emin olması lazım emziren annelerin. Elam sirkesi içip içmeyeceğini emziren annelerin doktora danışmaları lazımdır. Doktor kullana bilirsin derse doktorun belirlediği günlük belli ölçek kullanmanız gerekmektedir.

soru
Esra 10 Nisan 2024 Çarşamba

6 aylık bebeğim var elma sirkesini kullana bilirmiyim

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Elma sirkesi bebekler için tavsiye edilmez. Bebeğinizin sağlığı ile ilgili en doğru bilgi için doktorunuza danışmalısınız.

Çok Okunanlar
Elma Sirkesi Siğil
Elma Sirkesi Siğil
Haber Bülteni
Güncel
Sirke Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Sirke Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Güncel
Erik Sirkesi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Erik Sirkesi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Güncel
Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir?
Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir?