Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir?
22 Haziran 2024

Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir?

Elma sirkesi, cilt bakımından kolesterole, saçlardaki kepeğe, sindirim sorunlarına ve sivilcelere kadar pek çok sorunun tedavisi için kullanılabilir. Sayısız faydası olan elmanın fermente edilmesiyle üretilen elma sirkesi sayesinde daha zinde bir vücuda sahip olabilirsiniz. İçeriğinde bulunan A, C, B vitaminleri ve niasin gibi maddelerle sağlık deposu denebilecek bir üründür. Doğal bir antibiyotik ve antibakteriyel bir ürün olan elma sirkesini ihtiyacınız olan cilt sorunlarında, saç bakımında ve kolesterol sorunlarınızda rahatlıkla kullanabilirsiniz. Sirke, geçmişten günümüze kadar sadece yemeklerde ve salatalarda değil, aynı zamanda ilaç olarak ve ilaçların malzemesi olarak da değerlendirilmiştir. Kullanımı içilerek ya da haricen cilde sürülerek olabilir.


  • Elma meyvesinin ekstresi olan elma sirkesi, bu meyvenin bütün yararlarını içermektedir. İçeriğinin zenginliğiyle sağlam bir vücut yapısına sahip olmanızı sağlar.
  • Cildi güzelleştiren etkisi vardır.
  • Sodayla elma sirkesi karıştırılarak doğal bir tonik elde edilebilir. Bu sayede cildinizde bulunan aknelere çözüm bulabilirsiniz. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa uygulanan tonik, akne ve sivilcelerin azaltılmasını sağlar.
  • İçeriğindeki kalsiyum, magnezyum ve potasyum sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirici etki gösterir.
  • Sindirim sistemini düzenleyerek, rahatlamaya yardımcı olur. Bunun için yemeklerle birlikte ya da yemek üzerine kullanılırsa, hazmı kolaylaştırır.
  • Elma sirkesi safrayı giderir.
  • Düzenli olarak kullanıldığında zayıflamaya yardımcı olur.
  • Yaşın ilerlemesiyle birlikte kemiklerin daha güçsüz ve zayıf olması kaçınılmazdır. Ancak kemik dostu olan elma sirkesi düzenli olarak kullanılırsa, ileri yaşlarda yaşanabilecek kemik sorunları azaltılabilir.
  • Ilık suyun içine bir yemek kaşığı elma sirkesi koyarak hazırlayacağınız bu alkali seviyesi mükemmel karışım, aç karnına içilirse metabolizmanın hızlanmasını sağlar. Bu, vücudunuzdaki organların çalışmasını düzenler, iştahı dengeler ve kalori yakmanıza yardımcı olur.
  • Elma sirkesi detoks etkisi gösterir.
  • Bir su bardağı elma sirkesini bir litre suyla karıştırarak, bu karışımı temiz saçlarınıza döküp 10 dakika kadar bekleterek durulama yapabilirsiniz. Bu hem kepek sorunlarınıza çare olacak hem de saçlarınızın daha parlak görünmesini sağlayacaktır.
  • Zehirlenme durumunda elma sirkesi ısıtılarak kullanılabilir.
  • Müzminleşmiş öksürük ve nefes darlığı sorunlarına iyi gelir.
  • Ağız ve diş temizliğinde kullanıldığında, diş çürüklerinin oluşmasını engeller ve ağız kokusunu giderir.
  • Ciltteki kaşıntıyı giderir, çıbanlara yararlıdır.
  • Bal ve elma sirkesi karışımı göz altındaki şişlikleri ve morlukları azaltır.
  • Kangren ve dolamaya karşı faydalıdır.
  • Bitlenme için sirkeden faydalanılabilir.
  • İltihap kurutucu ve kanamayı durdurucu etkisi vardır.
  • Vücuttaki ödem ve şişlikler için tatbik edilebilir.
  • Yeşil yapraklı yiyeceklerin, meyvelerin ve sebzelerin sirkeli suda bekletilmesi mikrop kırıcı etki gösterir.

Elma Sirkesinin Faydalarından Yararlanmak İçin Yapılabilecek Doğal Kürler

Kolesterol İçin Elma Sirkesi

  • 2 tatlı kaşığı elma sirkesi
  • Az miktarda sinameki
  • 1 su bardağı papatya çayı
  • 1 tatlı kaşığı bal
Bu malzemelerin tamamını bir kabın içinde karıştırın. Bunu her gün düzenli olarak tüketirseniz hem kolesterol oranlarını dengeleyebilir hem de kalori yakabilirsiniz.

Sivilcelere Karşı Elma Sirkesi

Elma sirkesi, karaciğer fonksiyonlarını düzene sokar. Bu nedenle ciltte oluşan sivilcelere de çözüm olabilir. Suyun içinde seyreltilen elma sirkesinin normal cilt bakımı yapıldıktan sonra cilde tonik gibi uygulanması halinde, sivilcelerin zamanla azaldığını ve yok olduğunu görebilirsiniz.

Cilt Lekelerine Karşı Elma Sirkesi

Elma sirkesi, ciltte oluşan lekelerin zamanla belirsiz bir renge dönüşmesini sağlar. Renkleri iyice açılan lekelerin sizi rahatsız etmeyecek düzeye gelmesine yardımcı olur. Bu etkisini belli bir sürede gösterebilir. Bu nedenle en az üç ay elma sirkesini suyla karıştırarak, geceleri yatmadan önce cildinize uygulamalısınız. Sirke asidik bir madde olduğundan, güneşe çıkarken sürülmemelidir. Bu nedenle geceleri uygulamanız tavsiye edilir. İlk başlarda ciltte hafif bir kızarıklık yapabilir. Bu nedenle elma sirkesinin mutlaka suyla inceltilerek kullanılması gerekir.

Çiller İçin Elma Sirkesi

Bir yemek kaşığı elma sirkesi ve bir yemek kaşığı suyu karıştırarak, pamukla çillerin üzerine sürün. Bu karışımı iki günde bir uygulayabilirsiniz. Çillerin zamanla azaldığını görebilirsiniz. Sirke, cilt altına nüfuz ederek etkisini zamanla gösterir.

Nasırlar İçin Elma Sirkesi

Vücudunuzda oluşan nasırlar için de elma sirkesi tavsiye edilir. Yine suyla karıştırılmış olan elma sirkesini nasırların üzerine tatbik ediniz. Hem rahatlamanıza hem de nasırların geçmesine yardımcı olacaktır.

Ellerinizin Güzelliği İçin Elma Sirkesi

Haftada bir-iki defa elma sirkesiyle ellerinizi ovmanızı tavsiye ediyoruz. Bunu beş dakika kadar yaparak ellerinizi durulayın. Ellerinizde etkili bir yumuşaklık sağladığı gibi, tırnaklarınız için de faydalı olacaktır.

Saç Derisinde Mantar İçin Elma Sirkesi

Saçlarınızı yıkadığınızda en son olarak suyla karıştırılmış elma sirkesini saçınıza dökerseniz, saç derisinde mantar oluşmasını engelleyebilirsiniz. Bu aynı zamanda saçlarınızın daha parlak olmasına yardımcı olacaktır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Elma Sirkesi Yüze Sürülür mü?

Elma Sirkesi Yüze Sürülür mü?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Sirke Ruhu Üretimi Nasıldır?

Sirke Ruhu Üretimi Nasıldır?

Elma Sirkesi Tansiyona İyi Gelir mi?

Elma Sirkesi Tansiyona İyi Gelir mi?

Elma Sirkesi Kaç Günde Olur?

Elma Sirkesi Kaç Günde Olur?

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Oktay Usta

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Oktay Usta

Lekeler İçin Elma Sirkesi

Lekeler İçin Elma Sirkesi

Güncel

Emziren Anne Elma Sirkesi Kullanabilir mi?

Emziren Anne Elma Sirkesi Kullanabilir mi?

Güncel

Elma Sirkesi Zayıflama

Elma Sirkesi Zayıflama

Güncel

Elma Sirkesi Nasıl İçilir?

Elma Sirkesi Nasıl İçilir?

Ardıç Sirkesi Tarifi ve Malzemeleri

Ardıç Sirkesi Tarifi ve Malzemeleri

Sirke Maskesi Tarifi ve Malzemeleri

Sirke Maskesi Tarifi ve Malzemeleri

Beyaz Sirke Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Beyaz Sirke Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi Yapımı Tarifi ve Malzemeleri

Elma Sirkesi Yapımı Tarifi ve Malzemeleri

Sirke Mayası Tam Olarak Nedir?

Sirke Mayası Tam Olarak Nedir?

Ev Yapımı Elma Sirkesi Tarifi ve Malzemeleri

Ev Yapımı Elma Sirkesi Tarifi ve Malzemeleri