Elma Sirkesi Bal Su Hazırlama
19 Temmuz 2024

Elma Sirkesi Bal Su Hazırlama

Elma Sirkesi, Bal ve Su Karışımının Faydaları

Elma sirkesi, bal ve su karışımı sayesinde hazımsızlık sorunlarınızı ortadan kaldırabileceğiniz gibi fazla yağlarınızı da eritmeniz mümkündür. Çok etkili zayıflama yöntemlerinden biri olmakla birlikte, vücut için zararı da olmadığından pek çok kişinin tercih ettiği zayıflama karışımlarından biridir. Bu karışım sayesinde kısa sürede vücudunuzdaki fazla yağlardan ve kilolardan kurtulmanız mümkündür. Üstelik, yemeklerden önce tüketildiğinde iştah kesme özelliği olduğundan daha az yemek yemenizi sağlar, bu da oldukça faydalıdır.

Elma Sirkesi, Bal ve Su Karışımı Hazırlama

1 bardak ılık su içerisine 1 çay kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı elma sirkesini ekleyerek karıştırın ve yemeklerden hemen önce bu karışımı için. Eğer yemeklerden önce içmeyi mideniz almıyorsa, yemeklerden sonra içmenizin de faydasını görebilirsiniz. Bu kürü uygularken dilerseniz ananas suyu, portakal suyu veya greyfurt suyu içerisine 2 yemek kaşığı elma sirkesi ve 1 yemek kaşığı bal ekleyerek de karışım hazırlayabilirsiniz. Bu şekilde, ılık su ile içme konusunda sıkıntı yaşıyorsanız, meyve suları ile de aynı etkiyi yaratabilirsiniz. Elma sirkesi, bal ve su karışımını kullanarak ve yediklerinize dikkat ederek haftada 2 kilo verebilmeniz mümkündür.

Elma Sirkesi, Bal ve Su Karışımı Nasıl Zayıflatır?

Pek çok insan elma sirkesinin zayıflama üzerinde olumlu etkileri olduğunu bilmektedir. Çok uzun yıllardır kullanılmakta olan elma sirkesi, özellikle Osmanlı Dönemi'nde yemeklerden sonra hem yediklerini kolay hazmedebilmek hem de yağ yakmak amacıyla kullanılan bir ürün olarak karşımıza çıkmaktaydı. Ayrıca sağlık alanında da kullanılan elma sirkesinin yaklaşık 3000 yıldır kullanıldığı görülmektedir. İçinde bulunan besin, enzim, organik madde ve bitkisel asitlerden dolayı doğada bulunan neredeyse tüm vitaminleri içinde barındıran bir şifa deposu olarak karşımıza çıkmaktadır.

Elma Sirkesi, Bal ve Su Karışımının Diğer Faydaları

Elma sirkesi, bal ve su karışımı yemeklerden yarım saat önce içildiğinde iştahınızın azalmasına ve doğal olarak daha az yiyecek tüketmenize yardımcı olur. Bu karışım bir yandan vücutta bulunan zararlı toksinleri ve ödemi atmanıza yardımcı olurken, bir yandan da hücrelere daha fazla oksijen gitmesine olanak sağlamaktadır. Bu sayede oksijen alan vücuttaki yağların yakımı da çok daha kolay bir hale gelerek zayıflamaya yardımcı olmaktadır. Bu bakımdan kullanacağınız bu karışımla beraber fazla yorucu olmayan spor aktiviteleri ve egzersizler sayesinde de çok hızlı bir şekilde kilo verebilmeniz mümkündür.

  • Elma sirkesi, bal ve su karışımının düzenli kullanımıyla bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz.
  • Bu karışımın antioksidan özellikleri sayesinde cilt sağlığınızı da koruyabilirsiniz.
  • Elma sirkesi, bal ve su karışımı sindirim sisteminizi düzenleyerek bağırsak sağlığınıza katkıda bulunur.

Sonuç olarak, elma sirkesi, bal ve su karışımı doğal bir zayıflama ve sağlık destekleyici olarak kullanılabilir. Düzenli kullanım ve dengeli bir diyetle birlikte bu karışım, hem kilo vermenize hem de genel sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olacaktır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Arıhan

19 Temmuz 2024 Cuma

Bu elma sirkesi, bal ve su karışımını düzenli kullanarak gerçekten haftada 2 kilo verebilir miyim? Ve bu kürü ne kadar süre kullanmalıyım?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Arıhan,

Elma sirkesi, bal ve su karışımının kilo verme sürecine yardımcı olabileceği söyleniyor, ancak haftada 2 kilo vermek gibi spesifik bir sonuç almak herkes için geçerli olmayabilir. Kilo verme hızı, kişinin metabolizmasına, günlük aktivitelerine, beslenme düzenine ve genel sağlık durumuna bağlı olarak değişir. Bu tür kürleri kullanırken dengeli beslenmeye ve düzenli egzersize de önem vermek gerekiyor.

Bu karışımı uzun süreli kullanmadan önce bir doktora veya beslenme uzmanına danışman önemli. Uzun vadeli ve sağlıklı kilo kaybı için profesyonel bir rehberlik almak her zaman en iyi yoldur.

Sevgiler,

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Sirke Faydaları ve Kullanımı

Sirke Faydaları ve Kullanımı

Haber Bülteni

Güncel

Alıç Sirkesi Zayıflatır mı?

Alıç Sirkesi Zayıflatır mı?

Güncel

Üzüm Sirkesi Nasıl Yapılır?

Üzüm Sirkesi Nasıl Yapılır?